ШИМ на NE555. Очень сильно грелся, пришлось ставить на компьютерный кулер. Нагрев компонентов отсутствует.

Я в своих схемах использую радиатор в пол спичечного коробка, что вполне хватает для отвода выделенного тепла, если пришлось поставить такой кулер, значит у вас в схеме что то не так, надо искать причину такого сильного нагрева.

Думаю проблема в большой мощности трансформатора на 12v (0.23 Квт).
Пока транзистор посадит его до необходимого мне 1,4 вольта, остаточное тепло приходится рассеивать. Шестеренчатый насос от мотоцикла Днепр. требуемая скорость вращения от моторедуктора от стеклоочистетелей 2108- 5 оборотов в минуту. На высоких оборотах действительно ничего не греется.

В ШИМ-регуляторах транзистор работает не в линейном режиме, а в ключевом и мощность на транзисторе выделяется в момент переключения, что практически ничтожное количество. Основная мощность выделяется на диоде, который гасит ЭДС самоиндукции обмотки ротора мотора в момент закрытия транзистора. Поэтому ШИМ-регуляторы предпочтительней нежели регуляторы с линейным регулированием.

Самое интересное, диод у меня абсолютно холодный....

В этом и есть ваша проблема, транзистор работает в линейном режиме, отсюда сильный его нагрев, где то в схеме ошибка.
По хорошему, схему ШИМ=регулятора настраивают с помощью осцилографа.

Монтаж ну очень не для импульсных схем. У меня в альбоме есть схема, как на макетке собрать шим.